Koktajl owocowy nr 3

Koktajle to bardzo fajna sprawa, są odżywcze, szybkie w wykonaniu i bardzo smaczne. Nie potrzeba wielkiej wyobraźni ani dużej ilości składników, zazwyczaj robię z tego co mam pod ręką.
Dzisiejszy koktajl zrobiłam szybko przed wyjściem do pracy, jedynie ananas obrałam i pokroiłam wieczorem.













Skład :
- około pół świeżego ananasa
- jedna nektarynka
- jeden banan
- 1 łyżka siemienia lnianego
- 3 gałązki natki pietruszki
- 4 daktyle
- pół jabłka ze skórką
- woda do rozrzedzenia gdyby było za gęste

Wszystkie składniki rozdrabniam w blenderze, dolewam wody stopniowo aż uzyskam taką konsystencję, która mi odpowiada.
Smacznego